•
Beh
directions_runBeh - (49) lomnica - start - cucoriedky a nazad
Kopce 67min HRavg 129: R15" - 2 x 10 x 30"/30" / medzi seriami 5"
Brooks Running CZ SK vyzva #mokryfebruar
trending_up
Vzdialenosť
11,6 km
schedule
Čas
01:06:53
landscape
Nastúpané
482 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 14,9 km/h |
| Výkon | 370 W | 537 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 914 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run (48) vinohrady - pekna cesta - cervena - ahoj
trending_up
16,2 km
schedule
01:32:06
landscape
421 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:01
landscape
0 m
•
downhill_skiing (L3) tatranska lomnica
trending_up
19,5 km
schedule
02:17:20
landscape
94 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Po asfalte na Štart
Po asfalte na Štart
open_in_new
2,86 km 8.3 %
|
19:28
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 408 W | 140 bpm |
16:53
10,2 km/h
|
||||
|
Zo Štartu dolu po asfaltke
Zo Štartu dolu po asfaltke
open_in_new
2,66 km -8.1 %
|
11:46
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 309 W | 116 bpm |
11:46
13,5 km/h
|
||||
|
seběh start
seběh start
open_in_new
1,65 km -6.6 %
|
07:20
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 330 W | 118 bpm |
07:20
13,5 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre